שלום לך,
אני לא חושבת שיש תשובה חד משמעית לשאלתך.
ראשית צריך לראות מה ההשפעה של השימוש במחשב על השינה שלו. האם בהכרח קשה לו יותר להירדם לאחר שהוא יושב על המחשב, או שכל מעבר לשינה הוא איננו פשוט?
כמו כן האם כל פעילות במחשב מקשה עליו אחר כך במעבר למצב רגוע ונינוח יותר הנדרש להירדמות? למשל האם כתיבת עבודה משפיעה עליו כמו משחק אקטיבי כלשהו במחשב?
ושנית, במידה ואתם מוצאים קשר בין הישיבה במחשב לשינה, הייתי מציעה שפשוט תנסו ותראו איזה מרווח זמן נדרש עבורו לשם מעבר טוב יותר בין שני מצבים אלו.
עינת
