היי עינת
יש לי ילדה בת 10 שכל פעם שצריכה ללכת לישון מתחילה להילחץ ולבכות שמא לא תרדם.
היא הולכת לישון בשעה 21:15 ואז מתחילה להכניס לעצמה לראש שלא תרדם. לעיתים קרובות בשל הלחץ שהיא מפעילה על עצמה שמלווה ברעידות ובכי היא נרדמת ממש מאוחר לקראת שתיים שלוש בלילה!!
אני מדברת איתה הרבה איך להוריד מתח ולעשות נשימות אך עדיין הסאגה הזו מופיעה כל לילה.
אני רואה שזה מתסכל אותה מאוד ומונע ממנה ללכת לישון אצל אחרים.
אובדת עצות אשמח לעצה
תודה
עדינה
